Напиши свою историю


Расскажи свою историю сообществу.
Регистрация

Здоровые новости

Чай против кариеса
Чай против кариеса

Борьба со стрессом
Борьба со стрессом

Лечение запястного туннельного синдрома
Лечение запястного туннельного синдрома

Все новости

Новые комментарии

adorochatricar Вебинар В.Е. Радзинского "Преждевременные роды"
adorochatricar Вебинар В.Е. Радзинского "Преждевременные роды"
leezellrickf Редкий пульс 40 уд.в мин.
leezellrickf Редкий пульс 40 уд.в мин.
leezellrickf Средство для сна

Шейный остеохондроз

Кошечка 19.06.2011
рубрика Опорно двигательный аппарат



Добрый день всем. У меня при повороте щелкает шея, бывает шелкает так, как будто что то заклинившее соскакивает с болью. Если перед этим голова болела, то перестает болеть. При долгом сидении за компьютером затекает и начинает болеть шея. Бывает давление скачет. Я так понимаю, это у меня шейный остеохондроз. К врачам ходила по поводу лечения, посмотрели как на дуру. Правда снимок заставили сделать. Сказали такое почти у всех, лечить бесполезно, можно облегчить специальной гимнастикой. Вот так. А я и гимнастику эту (на листочке) у врача забыла. Кто как спасается от этой напасти?

Комментарии

Lily
20.06.2011
Двигаться нужно больше, за компьютером сидеть меньше. Не сутулиться. Ну и гимнастику нужно делать обязательно. Поищите здесь на сайте - было описание упражнений.

Nadin
20.06.2011
Обратитесь к врачу. Нужно комплексное лечение. И массаж и гимнастика. Осанку нужно посмотреть. Йога помогает хорошо.

Вадим
20.06.2011
Про гимнастику была история на сайте - гимнастика при шейном остеохондрозе. Другие истории - шейный остеохондроз и хондроз.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Авторизация