Работа в ночное время оказывает гораздо более разрушительное влияние на здоровье мужчин, чем на их коллег женского пола. К такому выводу пришла организация Statistics Canada, основываясь на данных сравнительного исследования влияния стресс-факторов на состояние здоровья рабочих, работающих в дневные и в ночные смены. Как выяснилось, мужчины, работающие по ночам или же по скользящему графику, гораздо чаще жаловались на подверженность стрессам, проблемы в личной жизни и на ощущение неспособности контролировать собственную жизнь. Кстати, давно доказано, что отсутствие нормального восьмичасового сна в ночное время самым неблагоприятным образом отражается на уровне интеллекта человека. Всего за одну неделю человек, страдающий от регулярного недосыпа, может потерять до 15 пунктов своего IQ.
Работа в ночную смену несколько раз в месяц может иметь более серьезные последствия, чем просто усталый вид. Она может увеличить риск заболевания раком кишечника. У медсестер, работающих в ночную смену не менее трех раз в месяц на протяжении 15 лет, вероятность развития этого вида рака на 35 процентов выше, чем у их коллег, не работающих по ночам, сообщают ученые из Гарвардского университета в журнале Journal of the National Cancer Institute. Исследователи предполагают, что увеличение риска у работающих в ночную смену связано со снижением уровня мелатонина - гормона, управляющего сном. В лабораторных условиях установлено, что мелатонин, по-видимому, замедляет рост опухолей. Как пишут авторы, другие исследования дают основания предполагать, что у больных раком кишечника уровень мелатонина в крови ниже, чем у здоровых людей.
Ученые Миланского университета обследовали 22 мужчин - металлургов, у которых количество ночных смен менялось каждую неделю. При регистрации электрокардиограммы в течение суток было отмечено, что ночная работа не приводила к необходимому повышению частоты сокращений сердца. Не происходило также достаточного повышения активности нервной системы и изменения гормонального фона. Руководитель исследования Рафаэло Фурлан полагает что организм, запрограммированный на понижение частоты пульса в ночное время, не успевает адаптироваться к нагрузкам, что и является причиной развития болезней сердца.
Комментарии
Комментариев нет
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
