Наши мысли

Zena 04.05.2010
рубрика Размышления


Прочитала недавно Луизу Хей, начала проводить аналогии своих недомоганий, да и вообще болезней родственников с психологическим состоянием человека (с учетом образа жизни и т.д.). Кто как думает, действительно ли это так, что наши мысли - наше здоровье? Какие есть примеры у Вас?

Lily
04.05.2010
я Луизу Хей читала много лет назад, многое спорно. Но если учесть, что в некоторых странах стали пытаться раковые заболевания лечить смехотерапией, то все может быть.

ElenaPopova
04.05.2010
Думаю процентов на 40 все это правда. Я лет в 15 решила не болеть ангинами (до этого каждые 3 месяца болела) И ... перестала. Моя сестра могла поднять себе температуру, если хотела.

Iriska
04.05.2010
В первом классе не хотела идти в школу - три дня врала, что живот болит, постанывала, когда мама входила в комнату. На четвертый день меня увезли в больницу, срочно вырезали аппендикс. Все это время живот не болел до тех пор, пока не решила, что от школы я отдохнула бы еще с недельку.

kon9782@yandex.
27.06.2011
Поменять свою жизнь...
Может поменять действительно? Нет, это не шутка. Многое может поменяться в жизни, если начать что-то менять в себе самом. Измени стиль одежды, и ты уже по-другому будешь восприниматься окружающими. Поменяй отношение к людям и взаимоотношение изменится.

А это уже новые связи, новые встречи и вот уже в вашей Судьбе начались изменения. И эти малые изменения приведут вас к другому результату и другой Жизни. А новые привычки станут для вас Бессознательной компетенцией. «Посеешь случай – пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу» – гласит пословица.

Но вы должны приготовиться к следующему на время коррекции: 1. Дисциплине: работать независимо от настроения. Дисциплина должна быть не только на работе, но и в собственной жизни. Неплохо в этом помогает ведение дневника. 2. Сосредоточенности: на момент коррекции делайте то, что вынуждены делать. Остальное время займитесь собой. 3. Терпение. Нетерпеливость – одна из главных черт невротической личности. Не надейтесь на быстрый эффект, то, что приобреталось годами за 10 мин не измениться. Кто понимает, что эффект наступит не сразу, тот не терпит, а добивается результата. 4. Заинтересованность. К сожалению, невротики не хотят меняться, а хотят остаться теми же, но в тоже время не имеет надоевших симптомов. Они не видят смысла в обучении расслаблению, приобретению новых взглядов, тренировке воли. Ищут таблетку от «Горя» и таблетку для «Счастья». 5. Смирение: приводит к объективности и пробуждает от иллюзий. Смирение заставляет нас рассчитывать только на собственные силы, постоянно увеличивая их. 6. Вера. Это не вера религиозная, уводящая от действий. Для меня ВЕРА – это вера в людей, в себя, в науку. В любви это отсутствие ревности, в делах – отсутствие подозрительности. Вера должна быть основана на знаниях закономерностей нашего мира. Без этой веры у человека не будет отваги, он не будет разумно рисковать, не сможет принимать решения, ибо не готов нести ответственности за них. Тренировка веры и отваги начинается с мелочей. Первый шаг – это заметить, когда вера была утрачена, когда ты изменил себе. 7. Активность. Это не просто что-то делать, а иметь внутреннюю мобильность. Ваше созидательное и творческое использование своих сил и потенциалов. Находиться в состоянии активного интереса к самому себе. 8. Честность. Когда вы что-то начали изменять в себе, то нужно точно определить, с чем вы не хотите мириться и что требуется изменить. Не замазывать действительность, а называть вещи своими именами, особенно по отношению к своим личностным характеристикам. Не бояться принимать решения и позволять сердиться на себя и ругать за слабость. 9. Методичность. Это умение двигаться вперед шаг за шагом, переступая со ступени на ступень, тщательно фиксируя успехи и промахи, исправляя ошибки и недочеты.

У каждого есть личная история человека – это его воспоминание о прошлых переживаниях, точнее о чувственном, эмоциональном отношении к тому, что уже свершилось. Для большинства людей личностная история является набором негативных эмоций и воспоминаний, которые приводят к ряду проблем в настоящий момент. И чем больше мы живем негативными прошлыми воспоминаниями, тем больше возможностей, что они произойдут и в настоящем. А сам человек напрочь забывает, что, прежде всего он сам создал эту негативную реальность и живет в ней. И вы живете с ощущением, что какие-то тормоза препятствуют доводить дело до конца, настоять на своем в острой ситуации, противостоять чужому давлению.

Запрограммированные как хронические неудачники, как рабы обстоятельств, установлений, стереотипов и чужих манипуляций, люди оказываются неспособными к преодолению самых обычных препятствий, к противостоянию чужой воле, к отстаиванию своих интересов.
Этот строй установлений и мешает нам изменить походку, так возник в подсознании Надсмотрщик – система запретов, общественных и религиозных норм и стереотипов. Так Прошлое пожирает наше будущее! Ведь возможно с помощью психотехник изменить это воспоминание в оценочных переживаниях, и тогда Ваш прошлый негативный опыт изменен! А так как человеку свойственна стереотипность в поведении, то, возможно, ожидать, что повторение прошлого сценария, в новом поведении, уже маловероятно. В этом и заключается ресурс повышения личностной эффективности – Внутренняя Свобода. И этот ресурс огромен.

Антон Павлович Чехов призывал в свое время: «По капле выдавливайте раба!», но еще раньше Заратустра говорил: «Все, что наполовину, губит целое». Так вот мы с вами не будем, каплями выдавливать Надсмотрщика, а резко избавимся от него или вам не стоит заниматься этим совсем. И тогда приобретем Уверенность. Эта уверенность появится у Вас в процессе освобождения Вашей личности от ограничений "сверх-Я", от контроля Надсмотрщика. Эта уверенность будет складываться постепенно в ходе освоения материала наших занятий.
Эта уверенность есть главный продукт актуализации Вашей личности. Вы должны превзойти себя, встать над собой нынешним, обрести ощущение высшего человека. Но для этого еще предстоит серьезный путь - путь к успешному человеку.

Еще человеку свойственно оправдывать каждый свой поступок. Чтобы мы не делали, мы нуждаемся в каком-то объяснении своих действий, нравятся нам эти действия или нет. Точно так же существуют свои оправдания наших настроений, убеждений, подходов или самооценки.

Интерпретации, или оправдания, по существу, определяют собой качество нашей жизни. В самом деле, нас постоянно как бы направляет некий внутренний Интерпретатор. Так почему же этот Интерпретатор должен ломать нам жизнь?

А может долой этого Советчика? Приобретем собственную – Идентичность! Но, прежде чем говорить о способах изменения этого внутреннего Интерпретатора, затронем некоторые, имеющие к нему отношение, важные принципы.

• Правильно поставленные цели имеют удивительную способность сбываться как бы сами собой, и мы научимся правильно ставить эти цели. • Но если Вы боитесь, лишний раз потерпеть неудачу или принять на себя дополнительную ответственность, удача вряд ли улыбнется Вам. Хорошенько запомните это и чаще говорите сами себе: «Если кто-то смог, то и я смогу».

И вот мы вырвались на магистраль нашего изменения. Для этого выпишете для себя, какие вехи и задачи были определены в вступительном слове. И я говорю Вам, что теперь поздно отступать, вы уже начали меняться. Экклезиаст: «Время обнимать и время уклоняться от объятий» Гармония между собственным телом и разумом. Как разгадать самую удивительную загадку – самого себя.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи