Напиши свою историю


Расскажи свою историю сообществу.
Регистрация

Здоровые новости

Чай против кариеса
Чай против кариеса

Борьба со стрессом
Борьба со стрессом

Лечение запястного туннельного синдрома
Лечение запястного туннельного синдрома

Все новости

Новые комментарии

adorochatricar Конъюнктивит
tmalhotramich Нейрохирургия
tmalhotramich Нейрохирургия
adorochatricar Судороги в ногах помощь
leezellrickf Редкий пульс 40 уд.в мин.

Ночные судороги в ногах

BratII 07.01.2010
рубрика Нарушения сна



Господа! Уже не знаю что и делать! Помогите пожалуйста! Достали до чесотки ночные судороги в левой икроножной мышце, что является причиной постянной бессонницы. В последнее время без донормила(снотворное) спать не могу. Это назвать болью даже язык как-то не поворачивается. Это типа периодических подёргиваний (не контролируемых мною или нервной системой). Период подёргиваний 10-20 секунд. Как бы мышцу изнутри крутит и ты непроизвольно начинаешь трясти ногой. Пытаешься напрячь ногу (как бы вытянуть в струну) - появляется боль во всех мышцах. Как это назвать не знаю, но жизни уже никакой нет.Похоже на какое-то нервное расстройчтво поэтому сам принимаю афабазол, пока результатов ноль. Какой-то местный врач сказал - кальция не хватает. Пропил кальцимин - ноль. Наши врачи - ничего путного не могут сказать - делать говорят полную энцифолограмму! Зато по утрам, когда организм расслаблен - это РАЙ. Болей и подёргиваний никаких нет. Ноги чувствуют себя великолепно. Раньше это наблюдалось только ночью, а сейчас даже днём на работе в момент покоя эти "приступы" подергиваний могут начаться. Друзья Дайте совет как избавиться от этих судорог!!! Интуиция подсказывает, что ответ - прост, но где он? Короче я всегда за собой наблюдал такое явление как - зажатость, мышцы всегда напряжены. Никогда не мог расслабиться. Даже стоматологи обижаются - не умеешь расслабить мышцы лица - мешает работать.Может это как-то связано. Но фак остаётся фактом: утром, когда все мышцы расслаблены - ничего нет. А спать уже ложиться боюсь - просто немогу уснуть! Помогите советом!

Комментарии

Nadin
08.01.2010
Судороги мышц могут возникать при недостаточной функции паращитовидной железы, плохого кровоснабжения, недостаточности кальция в рационе питания.

Dr. Lektor
08.01.2010
Судороги мышц возможны при недостатке кальция и магния в организме. Они могут являться симптомами атеросклероза, варикоза, диабета. Поэтому однозначный ответ дать сложно. Пройдите комплексное обследование. Но, возможно, у Вас работает фактор "ожидания" судорог. Вы их подсознательно ждете, и они появляются. Вот как-то так.

Вадим
08.01.2010
Я ломал голень, и нога была загипсована от колена до кончиков пальцев. И где-то через месяц у меня начались судороги голени именно этой ноги. Обычно вечером, когда я уже засыпал. Боль сильная, а гипс то не снимешь. Судорогой ногу сводило практически каждый вечер, я уже и не знал, что делать. Хоть спать не ложись. Но я заметил одну особенность - судорогой голень сводило только тогда, когда я этого ждал. Я боялся, что опять ногу сведет судорогой, и ее сводило. Днем все было нормально. Я сделал так: просто заставил себя не думать о судорогах, когда ложился спать. Главное - не зацикливаться. И мне помогло. И Вы попробуйте настроиться позитивно. Если сами не сможете, то сходите к психотерапевту. Мне почему-то кажется, что у Вас не недостаток кальция или магния, а именно психологическая проблема.

melisssa
10.01.2010
У меня тоже такое бывает ночью, очень неприятно. Но не так часто и вообще обычно это возникает, когда нога принимает неестественное положение или сильно напрягается и начинается судорога.

lurili
10.01.2010
Возможно у вас психологически это? не думали? Не думайте о них, просто расслабляйтесь и не заморачивайтесь. У меня одно время была проблема такая, но со временем прошла, но это было в довольно тяжелый период времени.

Золушка
21.09.2011
Если врачи говорят, что кальция не хватает, то посоветую Вам остеомед попить, от него наверняка толк будет.

lachs
03.08.2012
Добрый вечер всем. Хочу ответить Bratу. Меня тоже мучили по ночам судороги в икроножных мышцах, особенно в левой ноге, хотя варикоза у меня не было. Мне подсказала что делать не врач, а биолог: не хватает витамина Е. Сначала не верилось, что так всё просто, а потом стала принимать витамин Е, стоит он в аптеке совсем не дорого, судороги как рукой сняло. Желаю Вам выздоровления.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Авторизация