рубрика: Здоровый образ жизни

Правильно париться в бане
kalib 10.01.2010
комментарии 7

Приветствую! Хотелось бы узнать как правильнее паритсься в бане, чтобы не возникло никаких осложнений на сердце, на коже и т.д. Опишите основные моменты. Заранее спасибо

Правильно есть
Ципа 06.11.2009
комментарии 7

Мы все едим. Многие даже питаются правильно, едят только полезные, правильные продукты. Но кто-то оздоравливается, а кто-то нет, или даже того хуже, что здоровье становится плохим. Как питаться правильно, в смысле процесса поедания продуктов?

Оптимальный режим спортивных тренировок
kalinka84 01.08.2009
комментарии 6

Здравствуйте! Приобрела себе некоторое время назад абонемент в спортивный клуб, время посещений неограничено, могу приходить и заниматься сколько угодно, но встал вопрос о том, какой же режим наиболее оптимальный для поддержания в форме и укрепления здоровья. Я всерьез перешла на ЗОЖ и теперь для м........

Замерзаю....
кристя 20.12.2008
комментарии 3

Недавно стала замечать, что мерзну...И тепло и холодно - мерзну....Что делать, не знаю. Руки и ноги постояно холодные и сырые. Помогите пожалуйста...

Моё качество жизни - Выбор Отличного Здоровья.
vip_dok 12.12.2008
комментарии 1

Доброе время суток. По профессии я врач. До встречи с продукцией компании VISION в 1997г. я считал себя относительно здоровым человеком, хотя меня каждый месяц беспокоили высыпания герпеса, в народе "простуда". В 1990 году была удалена правая почка. Выставлен диагноз: Хронический пиелонефрит единств........

Платные клиники - выманивание денег у пациентов
rikki 09.12.2008
комментарии 1

По данным специалистов, сегодня в Москве каждый пятый частный медицинский центр ставит своим пациентам заведомо ложные диагнозы, чтобы потом назначить дорогостоящее лечение. Попасться на удочку липовых врачей несложно: рекламой подобных клиник завален весь Интернет. Чтобы убедить человека расстат........

В бутылках покупаем водопроводную воду?
Карнеги 04.12.2008
комментарии 1

Когда вы покупаете воду в пластмассовых бутылках, не не думайте, что она будет чистой из безвредной – так заверяют американские ученые. Такая вода не очень сильно уходит от простой воды из под крана, хотя опасности не представляет. Исследователи проводили заборы воды и анализировали состав воды и........

Ученые вновь подтвердили: красное вино содержит ресвератрол, который помогает сопротивляться старению
Галя 29.11.2008
комментарии 3

Итоги научных исследований, произведённых группой которую возглавляет Дэвид Синклер из Гарвардской школы медицины, были размещены в среду на сайте журнала Cell. С возрастом целостность хромосом в организме нарушается, но ресвератрол оздоравливает их, активизируя белок сиртуин. Биологи все усилен........

Бананы, шоколад и орехи помогут излечить осеннюю депрессию, заявляют психиатры
rikki 29.11.2008
комментарии 1

Осеннюю депрессию можно побороть употребляя бананы, орехи и шоколад. Такой факт сообщила Татьяна Иванова, которая является директором Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского. Дело в том, что эти продукты содержат очень много гормонов, которые являются хо........

Страх и отвращение - лучшие средства борьбы с курением
Галя 28.11.2008
комментарии 1

Что бы от борьбы с курением был какой то толк, рекламные материалы должны включать в себя отпугивающую или вызывающую отвращение информацию… Только такие пропагандистские материалы привлекут внимание зрителей и задержатся в их памяти. Антитабачные кампании с наличием медицинских угроз, которые вы........

Фильтры для воды
Sanin 11.11.2008
комментарии 1

Человеку вода жизненно необходима. Человек и сам на две трети состоит из воды. Но так ли безопасна вода из водопроводного крана? Состояние водопроводных сетей оставляет желать лучшего. Да и сама вода содержит большое количество вредных примесей. Станции водоподготовки обязательно хлорируют водопрово........

Cтарение человека начинается с ног
yyuriy 28.10.2008
комментарии 2

Старая азиатская поговорка гласит: «Увядание дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног». Ступни - это основа, поддерживающая наши главные внутренние органы. В восточной рефлексологии ступни называют «вторым сердцем». На подошвах ступней расположено около 60-ти точек, связанных........

Теперь я буду заниматься еще настойчивее
yyuriy 28.10.2008
комментарии 0

В апреле 2005 года я попал в автомобильную аварию и получил серьезную травму. Пришел в себя уже в больнице через 5 часов после случившегося. У меня оказался множественный перелом тазобедренной кости со значительным смещением обломков. Мне наложили гипс и после обычного курса лечения выписали из боль........

Закаливание
Вадим 27.06.2008
комментарии 0

Не секрет, что большинство человеческих заболеваний - следствие нездорового образа жизни. Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их долголетия.
Мощ........

Всей семьей на рыбалку
Вадим 23.05.2008
комментарии 4

В прошлые выходные ездили всей семьей на рыбалку. Готовились с сыном еще в пятницу вечером. На даче накопали червей, забросили в багажник удочки, закидушки, топор. В субботу сын проснулся - на удивление, даже уговаривать не пришлось. Выехали в 6 утра, 40 минут - и мы на месте. Середина мая, уже хор........